Creado por Juliu Horvath, bailarín húngaro quien, a raíz de una lesión que le supuso su retirada del mundo de la danza comenzó a investigar y a conectar con el mundo del yoga.
El método ® Gyrokinesis es un método novedoso, basado en el movimiento tridimensional (rotaciones, extensiones, flexiones laterales y combinación de varios planos de movimiento).
Con una importante base anatómica, biomecánica y energética aporta múltiples beneficios:
- Restaura y re-equilibra el sistema nervioso.
- Fortalece y tonifica la musculatura.
- Mejora el sistema circulatorio.
- Incrementa los niveles de energía, ya que «abre» los canales energéticos del cuerpo.
- Oxigena el sistema, ya que otorga mucha importancia a las diferentes formas de respiración consciente y su dominio.
- Permite una gran libertad de movimientos a la vez que potencia la estabilización articular.
- Reta el sistema neuromuscular.
Después de una clase de ® Gyrokinesis se tiene una sensación de energía, fluidez y a la vez calma y equilibrio realmente sorprendente. Somos el primer y único centro certificado de Torrelavega y utilizamos asiduamente esta disciplina como herramienta complementaria y enriquecedora.
