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Body Rolling

Body Rolling

Se trata de un sistema pionero en Cantabria, con probados efectos terapéuticos.

Es un sistema que utiliza pelotas de distinto tamaño y densidad, que trabajan todas las articulaciones y músculos del cuerpo. Emplea un orden anatómico lógico hueso-tendón-músculo que siempre dirige el movimiento de la pelota del origen a la inserción muscular, alineando así todo el cuerpo y creando múltiples beneficios que son un gran complemento al método Pilates.

BENEFICIOS

  • Mejora la postura
  • Incrementa el arco de movimiento
  • Proporciona alineamiento
  • Incrementa el tono muscular
  • Aumenta la flexibilidad
  • Aumenta el riego sanguíneo y la función orgánica